Introspection
Comme souvent, lessentiel est dans létymologie : « action de regarder à lintérieur ».
Bizarrement, il ny a pas quen psychologie que ce terme a un vrai sens. Lautre domaine dans lequel il est réellement usité est linformatique !
Pour moi qui ne suis en rien une « geekette », la surprise est de taille, alors je fouille un peu et apprends quen programmation informatique il existe des systèmes « réflexifs », à savoir des programmes ayant la capacité dexaminer leur propre état (introspection) ou encore de le modifier (intercession) Wow ! Lhomme na donc vraiment plus lapanage de lintelligence Incroyable.
Mais je préfère ne pas mattarder, et ce pour deux raisons :
- ça ne vous rend pas un peu parano, vous, de découvrir ce genre de choses ? Jai limpression que Matrix est tout près !
- de toute façon honnêtement, je nai pas les capacités requises pour développer
Retour donc à lintrospection vue par la psychologie ! Cest nettement plus abordable et un poil moins flippant
Un petit quelque chose minterpelle quand je zieute ma liste de définitions : bien que toutes renvoient à lidée de ce quil y a à lintérieur de soi, aucune nutilise le même mot pour décrire laction réalisée par le sujet. Le Wiktionary parle dune « observation » de la conscience, un site de Conseils contre la Toxicomanie évoque une « description détaillée » des perceptions, le site « Psycho Mieux Etre » choisit plutôt la « prise de conscience » de létat intérieur.
En regardant rapidement, ces définitions paraissent à peu près similaires Et pourtant ! Regarder, décrire, ou intégrer ne sont pas des mots interchangeables !
Alors quid de lintrospection ? Sagit-il simplement dune observation ? Regarder ce quil se passe à lintérieur de soi, être juste spectateur de ses propres perceptions internes ? Est-ce plutôt une description ? Comme un listage de ce qui existe, une modélisation ? Ou serait-ce une prise de conscience ? A savoir le passage à un niveau conscient de tout ce qui avait été refoulé a priori ? Comme une vague de connaissance qui nous arrive soudainement alors que tout avait été enfoui auparavant ?
A titre personnel, jaurais tendance à dire que mes introspections sont bien souvent une succession de ces trois états. Une première observation brute de ce quil y a en moi, puis un descriptif plus détaillé de ce que jaurais observé, et enfin lintégration concrète de ce quil en sera ressorti dans mon mode de pensée conscient.
Mais à partir de là, deux nouvelles questions me viennent en tête :
- pourquoi aucune des définitions existantes ne prend en compte ces trois actions ? Ne sont-elles pas toutes nécessaires ? Chacune dentre elles néglige deux étapes qui, selon moi, constituent en partie le phénomène introspectif Trois étapes qui découlent les unes les autres, et sont donc indissociables les unes les autres Regarder sans mettre en mot (et donc décrire) ce que lon voit A quoi bon ? Décrire sans acter (intégrer, prendre conscience) Où en est lutilité ?
- au-delà de ces trois actions, qui ne se retrouvent jamais à lintérieur de la même définition, ne manque-t-il pas autre chose encore ? Jaurais moi-même tendance à y ajouter une petite phase danalyse qui napparaît nulle part Un quatrième temps, qui succèderaient au trio observation/ description/ prise de conscience : la réflexion. La mise en perspective, la recherche dexplications, de lien entre les choses
Cette dernière étape, qui est indispensable avant le passage à laction (décider de changer ce qui ne nous a pas plu dans ce quon a vu en soi), ne fait-elle pas partie de la phase introspective ?
Mon frère ma récemment reproché, à juste titre dailleurs, de chercher à donner aux mots un sens allant à lencontre de leur définition, et je ne voudrais pas quil en soit de même ici
Je conclurais donc en disant que si lintrospection, dans sa définition « officielle », se contente dêtre un simple état des lieux sans possibilité dy inclure du sens, je vais moi-même finir par la bannir de mon vocabulaire et me mettre à la recherche dun mot qui associera le constat à la réflexion, la description à la quête de sens, la prise de conscience à la décision Et si daventure tout cela nexistait pas à lintérieur dun seul et même mot, peut-être me lancerais-je dans une pratique plutôt à la mode si jen crois le succès des livres tels que « Le dictionnaire des verbes qui manquent » (ouvrage collectif) et « Le dictionnaire impertinent du futur » (Anne-Caroline Paucot) : jinventerai un mot nouveau. Qui ne conviendra sûrement quà moi, certes, mais je ne vois aucune raison de me priver ce petit plaisir bien inoffensif !
